Как увеличить грудь

Если у вас маленькая грудь, то, наверняка, хоть раз в жизни вы задумывались над тем, что нужно увеличить бюст. Но какие способы помимо пластической операции вам известны? Сложно назвать эти методики. Их существует несколько, и не обязательно вставлять имплантаты для увеличения бюста. Расскажем обо всех способах увеличения груди.

Операционные способы увеличения груди

Одним из распространённых типов увеличения груди можно назвать операционные методы, так как благодаря им можно быстро получить желаемый размер груди – всего за несколько часов. Но не стоит его проводить без консультации доктора, так как операция имеет ряд противопоказаний:

• хронические заболевания любых органов и систем, которые могут негативно отразиться на течении послеоперационного периода;
• беременность;
• менструация;
• возраст о 18 лет;
• психические расстройства;
• болезни молочных желез;
• острые заболевания.

В том случае, если повести операцию при наличии противопоказаний может появиться кровотечение и начнется воспалительный процесс. В позднем периоде образуется фиброзная капсула вокруг имплантатов и деформация молочных желез.

Маммопластика

Эндопротезирование или хирургическая маммопластика – одна из распространенных процедур для увеличения бюста. Благодаря ей быстро придается нужная форму груди на всю оставшуюся жизнь. После операции молочные железы приобретают красивую и натуральную форму. Имплантаты выполнены настолько качественно, что их нельзя прощупать и разглядеть визуально. А разрезы для их введения делают настолько мизерными, что после заживления их сложно обнаружить на своем теле.

Маммопластика – эта одна из сложных операций, которая проводится под общим наркозом. Протез устанавливается в разных местах в зависимости от его размера и вида. Но чаще всего разрез делается в следующих областях:

• под грудью;
• подмышки;
• недалеко от пупка;
• по краю ареолы.

После того, как будет выбрано место для разреза, выполняется следующее:

1. Формируется ложе для имплантата – немного отслаиваются мягкие ткани, формируя кармашек.
2. Имплантат устанавливается.
3. Груди придается нужная форма.
4. Разрез зашивается.

Чтобы избежать осложнения после проведения операции пациент 3 дня находится в стационаре и потом отпускается домой. Швы снимаются на 7-10 день. После этого на них накладываются слипы, которые не позволят рубцам разрастаться.

После операции в течение месяца нужно носить специальный бюстгальтер, не более чем через полгода грудь примет окончательную форму.

Эндопротезы

Еще одним способом проведения операции по увеличению бюста можно назвать эндопротезы (капсулы), заполненные жидкостью или гелем. Эти капсулы могут иметь разные формы:

• анатомическая;
• круглая;
• каплевидная.

Оболочки имплантатов состоят из силикона, крайне редко обладают шероховатой поверхностью. Она состоит из нескольких слоев, которые не отторгаются организмом. Помимо силикона, основа может состоять из масла сои или физ. Раствора. На сегодняшний день производят этот товар более 20 компаний по всему миру, но самыми качественными признаны европейские и американские модели.

Место установки эндопротеза определяется врачом, который проводит операцию и зависит от следующих особенностей:

• расположение;
• размер имплантатов и молочных желез;
• развитость грудных мышц;
• состояние кожи.

Доктор может поставить эндопротез в разные места в зависимости от вышеперечисленных факторов и желаемого бюста:

• под бюстом;
• под оболочкой груди;
• под грудной мышцей.

Гормональные способы

Следующий по популярности способ увеличения размера груди — гормональная терапия. Самостоятельно применять такие методики не стоит, перед началом приема таблеток и других средств нужно проконсультироваться с доктором и проверить гормональный фон.

Гормональные таблетки или капсулы

Таблетки, в составе которых есть эстроген, приобретаются в аптеке без рецепта. Если правильно их пить, то грудь увеличится без проведения операции. Но, несмотря на эффективность этих препаратов, у них есть ряд побочных эффектов:

• рост волос по телу;
• гормональные сбои;
• бесплодие;
• прекращение менструации;
• появление лишнего веса;
• нарушение обменных процессов.

Благодаря такому способу грудь увеличить можно, но не более чем на один размер. Достичь желаемого результат удаётся за счет того, что молочные ткани разрастаются и отекают. Главным преимуществом такого метода можно назвать его невысокую стоимость. Но к минусу относится то, что эффект сохраняется только на время приема препарата. Как только вы прекратите пить гормональные средства, ваша грудь вернется к прежнему размеру. Нельзя принимать препараты дольше полгода.

Инъекции

Инъекции для увеличения груди – это более эффективный метод для результата. Однако если неправильно использовать такие средства, то осложнения могут быть выраженными. Если использовать такой способ, лучше начать с небольших дозировок. Можно использовать только препараты, которые прописывает доктор. Инъекции могут быть двух типов:

1. Натуральные, которые рассасываются я в организме.
2. Не натуральные (синтетические).

Для увеличения бюста можно использовать только первый тип, так как синтетические гели опасны для здоровья женщины, и грудь может превратиться в «желе» после их применения. Гель быстро распространяется по всему организму и его практически нереально достать. В составе натуральных гелей лежит гиалуроновая кислота, за счёт которой размер груди увеличивается на 1,5 размера.

Косметические средства

Крема и гели тоже могут увеличить грудь. Такие средства оказывают подобный эффект как инъекции и таблетки, так как в их основе лежат гормональные компоненты. Крема не могут проникать в ткани железы, а эффективность от этого метода тоже кратковременная. Наносить крема можно и на другие участки тела, если вы хотите увеличить их объем.

От применения таких средств есть побочные эффекты, но их гораздо меньше, чем от таблеток, так как средство не приминается внутрь. Для больше эффекта производители рекомендуют использовать таблетки и средства для наружного применения не дольше полугода.

В такие средства вкладываются большие бюджеты. А так ли они эффективны на самом деле? Наверное, многие видели передачу «Пусть говорят» с Дарьей Пынзарь, участницей реалити-шоу «Дом – «2, где она представляла одно из средств для увеличения бюста, проверенного на ней.

Для увеличения груди используйте только гормональные средства, так как с помощью натуральных кремов удастся только улучшить состояние кожи.

Механические способы

Если правильно использовать механические способы увлечения груди они еще будут полезными для здоровья. Для того чтобы быстрее достигнуть результата необходимо выполнять упражнения регулярно.

Массаж груди

Если правильно проводить массаж, то повысится кровообращение, что увеличивает молочные железы и наполняет их кровью. Массаж, проводящийся ежедневно, предотвращает развитие многих заболеваний. Чтобы увеличить эффективность от процедуры необходимо использовать контрастный душ.

Чтобы выполнить массаж необходимо провести такой алгоритм действий:

1. Хорошо помыть руки.
2. Смазать конечности и грудь кремом или маслом.
3. Начать массирующие движения по кругу.
4. Через пару минут сменить направление.
5. Выполнять массаж пока не почувствуете прилив.

При выполнении массажа используется три основные методики:

1. Поглаживание. От сосков к краям грудей растирайте их в разные стороны, сильно не надавливая. Длительность одного подхода не менее минуты.
2. Растирание. Немного сместив кожу, разотрите область от сосков до живота и подмышек. Растирание проводится кулаком, сверху вниз.
3. Вибрация. Положите пальцы на грудь и немного побейте ими, сильно не ударяя. Выполняйте массаж по всей области бюста.

Методик массажа существует очень много, но это самые распространённые и простые, которые девушка сможет выполнить сама в домашних условиях. Для большей эффективности от процедуры нужно использовать масла.

Помпирование

Вакуумная помпа – еще один метод для домашнего увеличения груди. Благодаря установленным помпам в области груди понижается давление, и кровь наполняет молочные железы. Преимуществом такого метода является то, что благодаря ему предотвращается развитие раковых заболеваний.

Обычно вместе с помпами имеется инструкция, как использовать их. Чтобы снизить болезненные ощущения рекомендуется груди смазывать смазкой или кремом.

Вакуумный метод

Для увеличения груди можно использовать специальные средства, создающие вакуум. Они воздействуют также как массаж: усиливают кровоток, повышают обменный процесс и образуют новые клетки. Сам прибор для процедуры состоит из следующих частей:

• вакуумная чашка из силикона;
• груша;
• клапан;
• ручка.

Такое приспособление можно приобрести и использовать дома или посещать салон красоты для выполнения процедуры. Эффективность от использования препарата сохраняется не навсегда. Кроме того, высока вероятность отвисания груди и растяжения кожи.

Народные средства

Народная медицина тоже эффективна при увеличении груди. Самое главное – это использовать домашние методы вместе с другими способами. Необходимо кушать продукты, наполненные женским гормоном, отвечающим за увеличение молочных желез. Перед тем, как использовать тот или иной продукт для увеличения груди, нужно проверить, нет ли у вас аллергии на его компоненты.

Самыми эффективными народными методами являются такие:

1. Обертывание из голубой глины. Развести глину в оливковом масле до кремообразного состояния, нанести на грудь, замотать полиэтиленом и теплым полотенцем, а спустя час смыть компресс. Выполнять процедуру через день.
2. Накладывание горчицы или йодная сетка. Эти компоненты способствуют увеличению притока крови к груди. Но не стоит долго держать такие компрессы, чтобы не спровоцировать ожогов. Ожоги могут вызвать опухоль.
3. Отвар из мальвы. Нарезать корень мальвы, залить 3 ст. ложки сухого растения литром кипятка, прокипятить 15 минут, процедить и принимать. Готовый напиток пьется три раза в день по 1/3 стакана в течение месяца, затем перерыв – неделя. Использовать готовый напиток можно и в качестве компрессов.
4. Маска из масла какао. Наносить средство между грудями, под ними и в области подмышек. При регулярном применении размер бюста увеличивается вдвое, а кожа насыщается витаминами.

Правильное питание

Если скорректировать свое питание, то удастся увеличить размер бюста. Продуктами и напитками увеличивающими мышечную массу являются такие:

• чай с молоком;
• белокочанная капуста;
• куркума;
• корень солодки;
• фенхель;
• зеленые яблоки;
• грецкие орехи;
• курица;
• красное вино;
• хмельной отвар;
• хлеб из белой муки.

Но, однако, соблюдать такую диету могут только здоровые люди, так как можно еще усугубить состояние, пытаясь увеличить размер бюста.

Гимнастика и физические упражнения

Физические упражнения и гимнастика положительно влияют на состояние организма и если их правильно проводить, можно увеличить размер груди и сделать бюст упругим. Физические нагрузки должны быть постепенными, с ежедневным увеличением. Медиками доказано, что активная сексуальная жизнь может способствовать увеличение груди.

Японская методика

Способ от японца Миеко Йошимару можно провести в домашних условиях быстро и просто. Этот метод нацелен на хорошее воображение, для его исполнения проделайте следующее:

1. Сложите ладони на уровне груди.
2. Сделайте вдох.
3. Выдохните в течение 8 секунд и сожмите большие пальцы.
4. Сделайте вдох, и сдвиньте ладони в правую сторону.
5. Повторите шаг 3.
6. Вдохните, двиньте ладони влево.
7. Повторите шаг 3.

Благодаря такому упражнению можно укрепить мышцы груди и придать ей отличную форму. При выполнении представляйте, как грудь увеличивается. Еще Миеко советует спать только на спине и постоянно представлять свой идеальный бюст.

Упражнения на увеличение грудных мышц

Чтобы сделать груди упругими, и подкачать мышцы можно выполнять такие упражнения:

1. Жим от двери. Встать в дверной проем, упершись спиной об одну стенку, а руками о вторую и давить вперед так, будто вы хотите сдвинуть стену. Выполняется упражнение не менее 5 минут каждый день.
2. Отжимание стоя. Опереться руками о стол, чтобы руки были на уровне груди, выполнить медленно три отжимания, задействуя мышцы рук и груди. Упражнение делать каждый день не менее 2 раз.
3. Спортсменка. Взять в руки по килограммовой гантели, стоя ровно, поднять руки вверх, сжимая и разжимая локтевой сустав. Повторить упражнение, разводя руки в разные стороны. Выполняется ежедневно по пять подходов вверх-вниз и в стороны.

Помимо этого увеличить грудь можно, занимаясь ежедневно гимнастикой, плаванием и прыжками на скакалке. Самое главное – это правильно дышать и заниматься каждый день, чтобы мышцы начали работать.

Визуальные методы

Помимо методов, за счет которых можно увеличить размер груди, существуют и способы, делающие размер бюста больше лишь визуально. Девушки очень часто используют эти приемы для того, чтобы подчеркнуть грудь.

Специальные бюстгальтеры

Для того чтобы визуально увеличить свою грудь в первую очередь нужно подобрать правильный бюстгальтер. За счет поролоновой вставки грудь приподнимается и на один размер кажется больше.

Не стоит приобретать нижнее белье маленького размера, которое будет сдавливать грудь. Некачественный бюстгальтер отличается такими характеристиками:

• косточки на чашечках лезут вверх;
• бретельки болтаются на плечах;
• чашечки сдавливают грудь и доставляют неприятные ощущения;
• на теле остаются полосы.

Если есть хоть одна такая характеристика у вашего белья, его необходимо сменить. Самыми распространенными моделями лифчиков, увеличивающих размер являются такие:

1. Push-up. Чашечка косого кроя, за счет которой грудь поднимается. Такое белье подходит женщинам с асимметрией, так как вкладыши можно вставлять и убирать.
2. Двойной Push-up. Такие модели могут увеличить грудь на два размера, за счет гелиевого наполнителя.
3. Бюст на косточках. Белье классического кроя с вставленными косточками, которые поддерживают грудь. Самые удобные модели с косточками из уса кита.

Правильная одежда

Если вы хотите увеличить грудь необходимо подбирать одежду, способную подчеркнуть эту часть тела. Для этого эффекта можно выбирать одежду со следующими элементами:

• складки;
• рюши;
• драпировка.

Если у вас маленький бюст, то можно носить одежду с горизонтальными полосами, которые визуальное ее увеличат. Для достижения нужного эффекта прислушайтесь таких рекомендаций:

• не носите крупные украшения, которые будут перетягивать внимание на себя;
• не надевайте одежду с глубоким вырезом, если вам нечем «похвастаться»;
• отдавайте предпочтение круглым и овальным вырезам;
• носите одежду яркого оттенка.

Как мы видим, то способов для увеличения груди предостаточно, но все ли из них являются эффективными? Перед тем, как что-то провести, получите консультацию своего врача и подумайте, не будет ли для вас опасна та или иная процедура. Но как говорят маммологи, то на сегодняшний день пластическая операция – это самый эффективный способ увеличения груди. Ежегодно улучшается качество используемых материалов и инструментов, а поэтому осложнения после маммопластики появляются все реже.