Как выбрать беговые лыжи по размеру

Едва наступает зима, как резко снижается физическая активность, ведь во многих видах спорта приходится себе отказывать. Так думает большинство, за исключением лыжников или тех, кто собирается ими стать.

Заядлые лыжники о зиме только и мечтают, и лучший отдых для них — катание с заснеженных гор.

Лыжи — универсальное спортивное снаряжение: профессионалы могут активно бегать на лыжах, умело огибая препятствия, а новички, напротив, двигаться не спеша, в свое удовольствие, взяв с собой горячий чай в рюкзаке на случай привала.

Однако перед новичками и асами лыжного спорта встает общий вопрос о том, как выбрать беговые лыжи по размеру. Об особенностях такой покупки и расскажем в статье, чтобы зима для вас превратилась в удовольствие, а лыжи были комфортными.

Что такое беговые лыжи

При выборе беговых лыж нужно помнить об их особенностях. Итак, беговые лыжи специально разработаны для бега, для неспешной прогулки они вряд ли подойдут. Их вес не должен быть большим, ведь главное предназначение спортивного снаряжения — это скорость и отличная маневренность.

Это лыжи, предназначенные для профессиональных спортсменов или лыжников с опытом, для кого лыжи — не просто времяпрепровождение, а азартный спорт.

В связи с чем, лучше выбирать лыжи зарубежных производителей.

Беговые лыжи бывают деревянными или пластиковыми. Первый вариант — отличное решение для начинающих, они обладают чуть большей гибкостью, в отличии от пластиковых, и позволяют быстрее научиться кататься на скорости. Но во время оттепелей владельцам деревянных лыж от прогулок придется воздержаться, иначе под действием сырости лыжи деформируются.

При плюсовой температуре незаменимы окажутся пластиковые лыжи. Снаряжение из такого материала позволяет развить максимальную скорость, само скольжение у них эффективнее, чем у деревянных.

Для лыжников-асов нужны исключительно лыжи из пластика.

Как купить беговые лыжи по размеру

Есть самый простой и быстрый способ того, как выбрать беговые лыжи по размеру. Для этого нужно знать свой рост, а еще лучше — заново измерить его и прибавить к  значению 10.

Предположим, ваш рост 170 см, к которому мы добавляем 10 и получается, что длина нужных лыж равно 180. Однако помните о том, что люди, чья фигура далека от спортивной, должны прибавить к рост от 15 см и больше.

Есть и еще один способ, что называется от обратного, чтобы узнать размер лыж. Нужно встать около ровной стены и выпрямиться, подняв руки ровно вверх и измерить свой рост от пяток до кончиков пальцев поднятых рук, от значения нужно отнять 10.

При задаче о том, как выбрать беговые лыжи по размеру, нужно помнить и про пылки, без них далеко не уехать.

При выборе палок для коньковых лыж есть у них некоторое отличие от классических. Считается, что палки для коньковых лыж должны быть длиннее и по классике доходить до начала плеча, но выбирать выше не нужно.

У палок должна быть удобная петля, в которой будет прочно фиксироваться ладонь. Желательно проверить это еще в магазине, чтобы потом не возникло неудобств.

При помощи таблицы будет удобнее сообразить то, какой длины должны быть лыжи и палки.

Как правильно выбрать беговые лыжи для детей

Взрослым, в отличии от детей, выбрать нужные лыжи гораздо проще, куда сложнее дело обстоит с лыжами для подрастающего поколения.

Нужно быть особенно внимательным в вопросе о том, как выбрать беговые лыжи по размеру для детей.

Интересно, что самым маленьким лыжникам гораздо проще освоить обращение с лыжами. Более того, детям до пяти лет не нужны даже лыжные палки, они и без них отлично держат равновесие и катаются.

Когда вчерашним малышам уже исполнилось семь лет, для покупки лыж нужно знать их точный рост. Поскольку дети растут не по дням, а по часам, нужно еще раз замерить рост, чтобы значение было точным.

Для определения того, как выбрать беговые лыжи ребенку, используют тот же прием, что и для взрослых: к росту прибавляют 10 см. Проделав эту процедуру, ребенка в магазин можно и не брать.

При покупке нужно будет решить еще одну задачу о том, какой вид крепления необходим. Если ребенок только начинает осваивать лыжи, отдают предпочтение мягкому креплению в виде резинок, специальную обувь при этом покупать не нужно.

Когда у детей появилась заметная тяга к лыжам, можно отдать предпочтение и обмундированию с полужестким или даже жестким креплением.